Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 86.95g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Груша, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Морской Окунь, Баклажан, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Груша, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|