Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 99.86g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Мультизерновые, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Банан. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Просто Булгур, Яйцо (Целое). Dinner: Плов с Курицей, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|