Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 52.68g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, SPAR Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Heineken Пиво Светлое, Велес Филе "Гранд", ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|