Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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71.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 133.52g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Gut & Günstig Kartoffelstärke, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Speisequark Magerstufe, Buttella Sonnenblumen Öl, Яйцо, Dinkelmehl Type 630, Куриное Филе, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо. Lunch: Ja! Backpulver, Ja! Weizenmehl, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Яйцо. Dinner: Laschinger Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Other: Madeta Eidam 20%, Aldi Speisequark Magerstufe, Buttella Sonnenblumen Öl, Freshona Passierte Tomaten, Babybel Mini Babybel Light, Баклажан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ssleepyhead42's Weight History
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