sabrina.passos's Journal, 19 Jul 20

Hoje teve japa e espumante moscatel da vinícola Don Laurindo (vale dos vinhedos). Porque depois que eu aprendi que restrição só leva à compulsão eu me permito. Sempre com foco que são exceções e não regras de alimentação. Amanhã eu volto ao foco!

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1539 kcal Fat: 42.13g | Prot: 92.13g | Carbs: 140.14g.   Breakfast: Nestlé Leite Condensado Moça, Banana, Coco, Tapioca, Nespresso Café. Lunch: Sushi, Molho de Soja (Shoyu), Espumante, Sashimi de Salmão. more...

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