Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 33.69g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Березка Сыр Сметанковый . Lunch: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Молочная Капелька Йогурт Лимон-Чиа, Арбуз, Черная Смородина, Малина, Ежевика, ЮККИ Весёлые Пчелки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|