Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 75.62g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Corny Big Nuts, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Нектарины, Абрикосы, Лента Греческий Йогурт 8%. Dinner: Martini Martini Rosso, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Трески в Панировке. Snacks/Other: Сырники!, Сливы, Арбуз, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|