|
Teman-teman yang cewek kalau lagi haid workout engga? Tipsnya dong, terima kasih☺️
|
1274 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 69.88g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Telur Rebus, Risoles, Sosis Solo. Lunch: Labu Siam, Tahu Goreng, Kecipir, Nasi Merah. Dinner: Daging Bebek, Labu Siam. Snacks/Other: Mayora Beng Beng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Donat Dilapisi Coklat. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
workout kok kak , justru kalo lg haid , workout hiit , haid nya jadi lebih lancar , trus adrenalin jadi naik dan lebih banyak trnaga buat wo, jadi bisa lebih lama wo nya
19 Jul 20 by member: stevania tan
|
workout dong. setauku malah olahraga pas haid itu bagus dilakuin. tonton aja coba videonya kak yulia yang bahas soal ini
19 Jul 20 by member: icha agnes
|
ak engga kak, karna perutku kram pas haid :')
19 Jul 20 by member: Nanastitii
|
aku kalo kram pas haid hari2 awal sih engga, tp pas udah ga kram ya gas aja hehe
20 Jul 20 by member: raalmira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|