Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 94.98g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Горошек, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Galbani Моцарелла Maxi. Dinner: Зеленый Горошек, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|