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Buenas. Nada. Solo espero dar un msj de FUERZAS y animarlos a seguir buscando sua cuerpos saludables. Que me costo mucho, pero aqui voy. De 85 a 72 kg. Y camino a mis 60 recomendados por mi nutricionista...
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1134 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 85.82g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: La Virginia Té Verde, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Queso Port Salut Light. Dinner: Clara de Huevo, Zapallito Verde, Pata Muslo. Snacks/Other: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Gelatina Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana Verde. more...
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 Comments
Acordate de no agregar nada de aceite, te juro que queda espectacular :D Si bien son calóricas las legumbres, son muy buenas para el cuerpo. Mandale condimentos, coronalo con verdeo si tenés, hacelo bien lindo a la vista que eso cambia mucho ♡
20 Aug 20 by member: LaulyFit
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Acordate de no agregar nada de aceite, te juro que queda espectacular :D Si bien son calóricas las legumbres, son muy buenas para el cuerpo. Mandale condimentos, coronalo con verdeo si tenés, hacelo bien lindo a la vista que eso cambia mucho ♡
20 Aug 20 by member: LaulyFit
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NoemiRz91's Weight History
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