altunsevgi14's Journal, 18 Jul 20

Kurufasulye salatam çok güzel ve doyurucu👍👍

View Diet Calendar, 18 July 2020:
713 kcal Fat: 30.22g | Prot: 41.28g | Carbs: 83.36g.   Breakfast:  Şekersiz Çay,  Dereotu,  Maydanoz,  Kırmızı Domates,  Salatalık,  Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir,  Haşlanmış Yumurta,  Yumurta Beyazı,  Yeşil Çay. Lunch:  Yeşil Biber,  Tatlı Kırmızı Biber,  Dereotu, Maydanoz,  Salatalık,  Kuru Fasulye. Snacks/Other:  Ceviz. more...
1588 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Çok iyi be! Eline sağlık. 🤓 
18 Jul 20 by member: Emre .
Teşekkür ederim  
20 Jul 20 by member: altunsevgi14

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


altunsevgi14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.