|
Dagens lunch efter en 16km löprunda. 1451 brända kalorier och strax över 400 in på kontot.
|
1781 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 87.42g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Kokt Ägg, AXA Grynblandning, Skåne Mejerier Mellanmjölk, BOB Jordgubbssylt Lättsockrad. Lunch: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Wasa Rågi, Gurka, Bregott Bregott Mindre, ICA Rökt Skinka. Dinner: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Knorr Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Karré, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). more...
|
|
3339 kcal
|
Exercise:
Löpning 16km - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|