lady_ms's Journal, 18 Jul 20

Завтрак на 1122 ккал:
- блинчики на миндальном молоке (480 ккал на 5 штук);
- творожная масса с изюмом ( 364 ккал на 150 г);
- за кадром маршмеллоу на ( 278 ккал на 100 г).
До часов 4-6 сегодня не ем😄

---

2342 kcal

Fat: 111.97g | Prot: 103.23g | Carbs: 227.66g.   Breakfast: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Творожная Масса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. Dinner: Ларец Сыр с Белыми Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Запеканка с Яблоком и Корицей. more...