Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 37.02g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Роллы Лава. Lunch: Тёма Цыплёнок с Кроликом . Dinner: Шампанское, Алые Паруса Хумус с Острым Перцем, Окей Капуста Брокколи Жареная, Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3178 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Копать - 10 minutes, Sauna - 1 hour, Полоть грядки - 3 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|