Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 61.24g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Chleb Pszenny, Bielmar Margaryna Roślinna, Almette Almette ze Szczypiorkiem i Cebulą, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Arla Apetina Garlic & Parsley , Leclerc Sos Vinegret, Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały, Biedronka Pierś z Kurczaka. Dinner: Nestlé Lion White, Diamant Cukier Biały, Herbapol Sok Malinowy. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Biała, Czerwone Wiśnie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|