Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 60.05g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киндер Молочный Ломтик, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|