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Una semana más... No me excedo pero tampoco me controlo tanto. Con lo cual el resultado es de mantenimiento y mira, no puedo quejarme.
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62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 68.67g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Lunch: Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Dinner: Quesadilla, Atún Fresco, Nachos con Queso, Pepsi Kas Naranja. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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