diese Woche nicht aufgepasst 😭
|
90.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 71.28g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Milchkaffee, Rauchfleisch, Lidl Vollkorntoast (25g), Margarine. Lunch: Weizenbrötchen, Aioli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dinner: Milbona Creme Joghurt Stracciatella. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa181280's Weight History
|