Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 88.50g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Ряженка 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|