joe17402's Journal, 17 Jul 20

오랜만에 마라탕
행복해지는 맛~

View Diet Calendar, 17 July 2020:
2272 kcal Fat: 134.04g | Prot: 88.75g | Carbs: 145.31g.   Breakfast: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Lunch: 꿔바로우,  마라탕. Snacks/Other: 동원 개성 왕납작 군만두,  맥주, GS 직화로 구운 불막창,  치킨텐더,  팻밤(카카오닙스), 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하베스트 마카다미아, Valmartin 에멘탈. more...
1765 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

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