Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 71.69g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: SPAR Торт Десерт Тирамису, Яйцо-Пашот, Моя Цена Сыр Голландский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Помидоры, Куриная Печень, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Славянка Лёвушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Милка Шоколад Темный с Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|