Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 135.13g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Ленивый хачапури. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Dinner: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нектарины, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кекс протеиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|