Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 140.92g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Хлеб, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники, Куриный Суп Лапша. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigera_70291's Weight History
|