EvaneViana's Journal, 16 Jul 20

Jantar. Já tinha comido um pedaço de bolo fit de aveia e farinha de coco.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1434 kcal Fat: 65.86g | Prot: 85.56g | Carbs: 123.07g.   Breakfast:  Manteiga (com Sal),  Ovo Frito,  Café,  Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais,  Feijão Carioca Cozido,  Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja . Dinner:  Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Coco,  Ovo, Nescau Nescau Light, Glória Leite em Pó Desnatado. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EvaneViana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.