|
İncir uyutması. Bu kavanozda 140 gram var, 178 kalori. Tatlı ihtiyacınızı giderecek müthiş bir şey. Üzerine biraz da tarçın serpince tatlı ihtiyacına ilaç gibi oluyor. Ben yeni keşfettim, herkes duysun isterim 📢🙏🏻
|
1260 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 73.07g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Havuç, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Ceviz, Tarçın, Süt, Yulaf, Muz. Dinner: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Maydanoz, Havuç, Salatalık, Domatesler, Marul, Fırında Tavuk, Domates Çorbası. Snacks/Other: İncir Uyutması, Şeftali, Karpuz. more...
|
|
 Comments
16 Jul 20 by member: kızanası
|
benim en sevdiğim tatlı ♥️ anneannem harika yapar. canım istedi şimdi 😅 afiyet olsun
16 Jul 20 by member: GamzeYan
|
Evet bende yaptım inciri cok severim. Biraz mama gibi oluyor taneli olsa daha cok severim
16 Jul 20 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Anneannem inciri doğrayarak yapıyor. Blenderdan çekmeseniz de olur hatta daha güzel olur dağ incirini minik minik doğrayıp
16 Jul 20 by member: GamzeYan
|
Bende dograyip yapmıştım ama yine de eriyor içinde
16 Jul 20 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Kızanası tarif şöyle:
15 tane kuru inciri kaynar suda yarım saat kadar bekletiyoruz.
1 litre sütü yoğurt mayalama sıcaklığına gelene kadar ısıtıyoruz. (Ben sadece iki porsiyon istediğim için 200 ml süt ve 3 incirle yaptım)
İncirleri sudan çıkarıp saplarını kesip minik minik doğruyoruz, sütün içine koyuyoruz. muhallebi gibi olmasını istiyorsanız ben blenderdan geçirdim. Ama arkadaşlar gibi taneli severseniz geçirmeyebilirsiniz de. Kaselere boşaltıyoruz. Üzerini yoğurt mayalar gibi örtüp 3 saat bekletiyoruz. İncir sütü mayalıyor ve muhallebi kıvamına geliyor. Sonra dolapta bekletip soğuk yiyorsun :) üzerine tarçın da serptim, bence içine de koyulabilir.
16 Jul 20 by member: sinemtorunk
|
Teşekkür ederim, Gamze’nin anneannesinin yaptığını tutmaz ama keşke gönderebilsem size de :)
16 Jul 20 by member: sinemtorunk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinemtorunk's Weight History
|