Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 86.61g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Банан, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ с Курицей, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|