Svetlana:) ya's Journal, 16 Jul 20

обед:
голень с картошкой в духовке.
общ.вес без костей и шкурки 134 гр
277 ккал.
чай с лимоном и курагой.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1218 kcal Fat: 51.88g | Prot: 72.36g | Carbs: 127.03g.   Breakfast:  Кофе,  Курага,  Зеленый Чай,  Мёд,  Салат из Пекинской Капусты,  Вареное Яйцо. Lunch:  Курага,  Чай с Лимоном,  Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner:  Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other:  Арахис,  Чай с Лимоном,  Курага,  Печенье,  Арбуз,  Грецкие Орехи,  Арбуз. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana:) ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.