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Es ist zwar nicht viel aber trotz der ca. 1000kcal die ich mehr zu mir nehmen sollte geht es in die richtige Richtung:-)
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116.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 86.66g | Prot: 73.65g | Carbs: 276.09g.
Breakfast: Aprikosen, Milch 1,5%, Seeberger Bio-Apfel-Zimt-Porridge. Lunch: Sachsenmilch Unser Joghurt & Knusperflocken, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce Seit 1975, Aprikosen, Popp Alaska-Seelachs Salat, Vollkornbrot. Dinner: Vollkornbrot, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Bresso Kräuter der Provence, Möhren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Salatgurke. Snacks/Other: K-Classic Maxx Mandel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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lost_hope_biker's Weight History
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