Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 82.34g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Глобус Креветки Очищенные. Snacks/Other: Арбуз, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|