Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 53.38g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Гороховый Суп. Dinner: Heinz Сырный Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Prime Star Улитка с Изюмом, SPAR Пирог с Малиной, Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаШтейн's Weight History
|