duygu.12's Journal, 16 Jul 20

Sabah kahvaltım 2 kalori. Tavsiye ederim.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1129 kcal Fat: 34.41g | Prot: 89.06g | Carbs: 111.51g.   Breakfast: Nescafe Sade, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Lor Peyniri. Lunch: Ezogelin Çorbası, Tatlı Kavun, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Havuç, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Algida Maraş Usulü Donduş, Dardanel Fasulyeli Ton Balığı. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Nescafe Sade, Eti Form Kepekli Light , Tam Yağlı Süt. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


duygu.12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.