Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 70.00g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Компот из Малины, Глобус Картофельное Пюре, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|