Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 30.33g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлебцы, Травяной Чай, Золотые Луга Творог Обезжиренный со Сметаной, Ашан Каша Овсяная с Бананом . Lunch: Хлебцы, Травяной Чай, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|