Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 109.31g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Абрикос, Вологжанка Сливки 10%, Обычное Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяный Блин с Молоком. Lunch: Моя Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Салат из Ог и Пом со Сметаной. Dinner: Малина, Пп Чизкейк с Рикоттой и Клубникой, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Треска Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сметана 15%, Кабачки Жареные, Пп Чизкейк с Рикоттой и Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|