Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 102.94g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Рефтинская Колбаса Чародейка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приправыч Кунжут, Магуро Филе Тунца Натуральное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец, Hame Паштет из Мяса Птицы, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|