diet_yhee's Journal, 15 Jul 20

운동하고와서 먹다보니,
저녁이 자꾸 늦어진다. 그래도 오늘 하루 든든히 먹었는데
1000칼로리 미만으로 먹었으니 칭찬해-💜

View Diet Calendar, 15 July 2020:
966 kcal Fat: 58.05g | Prot: 46.73g | Carbs: 72.08g.   Breakfast: 살짝 삶은 계란, 대추토마토. Lunch: 김치볶음, 오이, 두부, 파프리카, 호박볶음. Dinner: 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 양배추찜. Snacks/Other: 오이, 풀무원 국산콩 콩국물, 오뚜기 옛날 국수 중면, 제스프리 골드키위. more...
1453 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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