Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 49.68g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Перекресток Персик, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Русский продукт Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Конти Карамель Молочная, Jelly Belly Драже Жевательное, Нимет Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Milky Way Minis, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ци Жун супермаси 's Weight History
|