Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 83.39g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Батончик, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Кинто Наршараб , Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkam72m's Weight History
|