Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 73.38g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Колбаса Докторская, Поджаренный Хлеб. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Улитка с Корицей, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаШтейн's Weight History
|