diet_yhee's Journal, 15 Jul 20

아침에 이제 일찍일어나야지!!
낮잠을자더라도, 아침에 일찍일어나야징!!
시간이찍히는 어플을 깔았다! 규칙적으로!! 건강하게💪🏾

View Diet Calendar, 15 July 2020:
966 kcal Fat: 58.05g | Prot: 46.73g | Carbs: 72.08g.   Breakfast: 살짝 삶은 계란, 대추토마토. Lunch: 김치볶음, 오이, 두부, 파프리카, 호박볶음. Dinner: 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 양배추찜. Snacks/Other: 오이, 풀무원 국산콩 콩국물, 오뚜기 옛날 국수 중면, 제스프리 골드키위. more...
1453 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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