Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 74.83g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное , Чебаркульская Птица Яйца Куриные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Конти Печенье с Суфле в Шоколаде, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Oreo Печенье, Nestle Мороженое Kit Kat Рожок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|