Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 59.21g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кубаночка Икра Кабачковая, Таврия Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белый Хлеб. Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Белый Хлеб, Окрошка. Dinner: Рефтинская Колбаса Чародейка, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|