Heidi Tsai's Journal, 15 Jul 20

最後喝那杯整個飽起來啊!
肚子都漲了🤰🏻

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1224 kcal Fat: 41.32g | Prot: 50.91g | Carbs: 166.11g.   Breakfast: 7-11 可可玉米片, 7-11 OPEN小將杯裝穀物麥芽乳飲品, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包,  水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Lunch:  炒花菜,  麵筋,  炒高麗菜,  煮熟的綠色椰菜,  滷蛋,  糙米飯,  紫菜蛋花湯,  豆角,  蘿蔔乾. Snacks/Other: 麥仕佳 檸檬蛋糕. more...
1300 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
血糖也漲📈了😅😅😅😅 
15 Jul 20 by member: 尼歐NEO
我晚上的飯後血糖104~還行還行 
17 Jul 20 by member: Heidi Tsai
可以可以👍👍 
17 Jul 20 by member: 尼歐NEO
我很久沒有監控飯前飯後血糖了😬 
17 Jul 20 by member: 尼歐NEO

     
 

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