Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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49.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 64.95g | Prot: 59.31g | Carbs: 56.42g.
Lunch: 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트, 세븐일레븐 감동란, 휘핑크림, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트, 풍림푸드 뿌셔먹는 에그샐러드, 인생닭 더블닭가슴살 크림치즈맛, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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