|
burdasın ama dokunamıyorum:(
|
918 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 63.97g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Ceviz, Lor Peyniri, Zeytin, Uno Premium Çavdarlı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Lunch: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kavun Karpuz, Uno Premium Çavdarlı , Tavuk Kanadı. Snacks/Other: Fıstıklı Baklava, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Üzüm, Badem, Leblebi, Kivi Meyvesi, Ceviz, Badem, Leblebi. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Jul 20 by member: rainxx1910
|
14 Jul 20 by member: trzkns
|
bugün o kadar yedim ki tatlıya bakınca midem bulanıyo
14 Jul 20 by member: çay &
|
o ne ki tatli mi tadi nasil birsey acaba
14 Jul 20 by member: Mihraras
|
görünce kilolarca alıp ,ayrıca hayrına dagıtasim geliyor😊yapmayın böyle çılgın ca şeyler😂😂😂
14 Jul 20 by member: zengoebru
|
hic canım istemiyor artik 10 günde kac kilo verebilirim acaba
14 Jul 20 by member: jale poyraz
|
15 Jul 20 by member: esrstknmz
|
15 Jul 20 by member: oturmaya mı geldik
|
Yemiyorsanız paylaşmayın bence.
15 Jul 20 by member: ayşegüldoğan
|
Büyük irade ister :) tebrikler
15 Jul 20 by member: Ankara66
|
üst kısımları alıp fıstıklı kısmını yeseydin 😌 çünkü diyette yeşil çok önemlidir 😂😂
15 Jul 20 by member: Lilith:)
|
50 kilosun zaten te gitsin
15 Jul 20 by member: donduuu
|
acımam yerim sonra dengelerin çünkü baklava ❤️
15 Jul 20 by member: umuhan.175
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esrstknmz's Weight History
|