Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 91.09g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Вишневый Компот, Арбуз, Хек Жареный. Dinner: Финик, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Хек, Компот Ягодный, Горянка Сметана 25%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasotka20192007's Weight History
|