Afiyet olsun.Eski postlarına baktım senin.Tek kelime ile önünde saygı ile eğilir o elini öper saygılarımı sunarım.Herkese örnek olman dileğiyle.
14 Jul 20 by member: calish
|
Ahh 🙏🏻🙏🏻♥️ Çok teşekkür ediyorum. Burda olan dostlara ilham verebiliyor olmak çok hoş.. güzel dileklerniz ve hoş cümleleriniz için teşekkür ediyorum 🏋🏼♀️🙏🏻🙏🏻✅
|
Rica ederim :) Bu soru daha önce mutlaka gelmiştir ama ben göremedim.Çatlama veya sarkma oldu mu sizde ?
14 Jul 20 by member: calish
|
Evet karın bölgemde oldu ve karın germe amelyatı oldum.
|
En çok bundan korkuyorum.Balık ağırlıklı beslenin ve bol su için ve zayıflamayı zamana yayın bu tür sarkmaları önlemek için diyorlar.Karın bölgesinde sarkma hiç güzel durmuyor.Başarabilisem kilo vermeyi sanırım benimde olmam gerekecek.Teşekkür ederim bilgi için.
14 Jul 20 by member: calish
|
Ben 75 kg vermiş biriyim. Ve 3 yıla yakın bir zamanımı aldı yanı sağlıklı olarak olması gerektiği gbi spor desteklı verdim. Ama malsef verdgım kilo miktarı 3 5 değil tam 75 kilo... doğal olarak karın bölgemde ciddi deri fazlalığı oldu. Ama korkmanıza gerek yok. Operasyonla sıkı bir karna ve deriye sahip oluyorsunuz.. siz sağlıklı kilo vermeye devam edin odak noktanız şuan sadece bu olsun..
|
/5 kşlo gerçekten ciddi bir rakam.Bugün yetişkin bir insanın ağırlığı.Sizin bedeninizden bir kişi daha çıkmış.Gördüm fotoğraflarınız ve gerçekten inanadım.3 yıl boyunca hiç mi sıkılmadınız yada yeter demediniz.Dediğiniz gibi ben önce kilolarımı vereyim.Verdikten sonra gerisini düşünürüm :)
14 Jul 20 by member: calish
|