Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 71.77g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Cream Nuvo Творог 5%, Кабачок, Огурец, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Lunch: Сметана , Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Соседи Хлеб Тостовый , Кабачки Тушеные. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Малина. Snacks/Other: Малина, Яйцо, Творог 9%, Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|