Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 79.56g | Carbs: 251.46g.
Breakfast: Яблоко Голден, Банан, Кешью. Lunch: Нектарины, Своя Линия Бисквитный Рулет, Сыр с Плесенью, Сывороточный Протеин, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Молоко. Dinner: Шоколад, Оливковое Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Икра Кабачковая, Сливы. Snacks/Other: АТБ Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali-dietolog's Weight History
|