afiyet olsunnnn:)
|
1043 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 64.55g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Adaçayı, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Domatesler, Marul. Lunch: Yeşil Erik, Karpuz, Simbat Kabak Çekirdeği, Lipton Kuşburnu Çayı. Dinner: Marul, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Has Tavuk Tavuk Tantuni. Snacks/Other: Karpuz, Çilek. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jk is sick's Weight History
|